Avoir mal, souffrir de douleurs aïgues ou chroniques, on a tous ressenti cette émotion négative. Emotion qui allie la douleur physique à l’angoisse. De plus en plus d’hôpitaux ont recours à l’hypnose lors d’intervention chirurgicale. Et la sophrologie trouve sa place dans la gestion des douleurs chroniques en aidant l’esprit à se focaliser sur autre chose que sur son mal.
Article cerveau et psycho sur la douleur et l’hypnose.
Si vous souffrez de douleurs chroniques liées à une fibromyalgie, maux de dos, céphalées etc… Essayez les séances de sophrologie. Cela vous aidera vraiment à apprendre à gérer la douleur et les émotions négatives qu’elle engendre.
allo docteur, france 5
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