Les gens heureux lisent et boivent du café
Bon, je dois vous avouer que je ne suis pas à jour coté « rentrée littéraire »… Ce n’est pas le dernier roman D’Agnès Martin-Lugand que je viens de terminer, mais son premier. « Les gens heureux lisent et boivent du café » est une très belle histoire de résilience. On peut arriver à vivre, avec l’aide du temps et de la vie, après de terribles drames. Diane a réussi à surmonter la mort de sa fille et de son mari. On la suit, on l’accompagne, on survit avec elle. Toutes les émotions sont décrites avec exactitude. «...
Lire la SuiteSouriez, c’est la rentrée
Bon, et bien ça y est, nous y voilà… La rentrée 2015. Pour pour certains d’entre vous, les vacances sont peut-être déjà un lointain souvenir, pour d’autres, elles se terminent juste. Mais la rentrée scolaire est là et elle marque la reprise d’un rythme plus soutenu mais aussi plus routinier. Alors pour ne pas s’épuiser trop vite et garder un peu la légèreté de l’été, quelques résolutions s’imposent.. -lâcher-prise: tout n’est pas parfait, tant pis ! -on prend son temps: on reste raisonnable et...
Lire la SuiteReprise des séances de sophro
Voilà, septembre approche. Les séances de sophro reprennent le mercredi 2 septembre et les séances collectives le samedi 5, à 11h. N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.
Lire la SuiteDépart en vacances
J-2… Je ne sais pas vous, mais moi, les départs en vacances, ça me stresse ! Non, ça me stresse pas, n’exagérons rien, mais ça m’agace un peu…Disons que je deviens vite irritable… Je peux me dire « cette fois, je m’organise, je m’y prends à l’avance »… Rien n’y fait, je suis toujours en retard… Faut finir de traiter les derniers papiers, penser à la déclaration urssaf, mettre l’appart’ en ordre et….faire les valises. Avant de faire les valises, repasser le...
Lire la Suitevue magnifique sur tout Paris
Si vous voulez vous détendre et profiter de Paris, je vous propose un petit tour en haut du centre Pompidou. Vous pouvez prendre un verre ou vous restaurer chez Georges . Bon, j’ai été un peu déçue. Nous avons attendu en terrasse et personne n’a pris notre commande… Nous sommes reparties sans boire un coup, mis en ayant profité de la vue ! Il faut compter environ 4 euros pour un café, 10 euros pour un kir. Vous pouvez aussi monter au 6ème étage du centre et ne pas vous rendre au restaurant. Vous faites une pause et admirez...
Lire la SuiteGommage maison
L’été est bien là… Il fait chaud ! Et je ne sais pas vous, mais moi,avec les premières chaleurs, j’ai les pieds qui gonflent et qui sont pas bien terribles, dirons- nous ! Alors pour y remédier, je vous propose un petit moment bien relaxant, moment où l’on prend soin de soi. Vous pouvez fabriquer un gommage qui rendra vos pieds doux et vous pourrez l’utiliser sur le reste du corps. La recette est toute simple: 2 cuillères à soupe de gros sel, 2 cuillères à soupe de sucre en poudre, 1 cuillère à soupe de jus de...
Lire la Suitesemaine pour la qualité de vie au travail
La semaine pour la qualité de vie au travail a commencé hier. Pour sa 12éme édition, l’Anact (agence pour l’amélioration des conditions au travail) a choisi comme thème « rendons le travail parlant ». Parler de son travail n’est pas toujours évident. Avec qui en parler ? Comment faire remonter les difficultés ? Et si ce que l’on dit était mal interprété ? Comment ne pas ramener les problèmes du bureau à la maison ? Parler soulage pourtant souvent et est nécessaire. Vous pouvez suivre cet évènement sur...
Lire la SuiteSamedi 13 juin, journée mondiale du bien-être
Lancée en 2012 par un spa en Turquie, la journée mondiale du bien-être aura lieu demain. Encore une journée mondiale me direz-vous… Oui, bon c’est pas trop mon truc, mais là autant en profiter… Le but de cette journée: apprendre à prendre soin de soi, penser à son bien-être. Pas mal comme programme! De nombreux spas, thalassos ou thermes proposent des portes ouvertes et des ateliers découvertes, gratuits !!! Alors pourquoi pas tester un massage, un atelier de relaxation, une séance de sophrologie, un cours de cuisine, que...
Lire la SuiteFlow, le magazine qui fait du bien
Je viens de découvrir un nouveau magazine,un bimestriel qui a déjà sorti 3 numéros. « Flow » est un journal anti-stress, qui nous fait du bien. De la douceur du papier, aux dessins, aux couleurs et bien sûr aux sujets qu’il propose, il nous emmène dans un univers zen fait de douceur et de réflexion. Dans ce numéro 3, on retrouve différents thèmes tels que « vivre dans l’instant, heureux sans rien de neuf, oser et se détendre »… Et en cadeaux, de magnifiques cartes postales. Bref, j’adore et je vous le conseille...
Lire la SuiteL’improbable, le café anti-stress du Marais
En me promenant ce midi dans le Marais, un des mes quartiers préférés à Paris, je suis tombée sur un lieu insolite: « l’improbable », un café atypique. Il est situé 3-5 rue des Guillemites, une petite rue calme du 4ème arrondissement. Ce café est un ancien garage, il est donc relativement grand, ce qui lui permet d’avoir plusieurs espaces distincts. Vous irez chercher votre salade, ou votre pistolet (sandwich) au food truck qui prend place au milieu de la salle. Vous pourrez ensuite vous détendre sur les balancelles, vous reposez...
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