Rentrée 2013
Et oui, encore une rentrée qui s’annonce. Je reprends du service après un long mais mérité congé maternité ! Les séances de sophro reprennent dès le samedi 14 septembre. En plus du cabinet « place des fêtes », j’exerce aussi à Romainville. Vous aurez donc le choix entre ces deux lieux.J’ai le plaisir cette année d’animer des séances de sophrologie pour les enfants du primaire dans le cadre des activités périscolaires à Romainville.Je vous propose en plus des séances « classiques »: de la préparation à...
Lire la Suitecocaïne, une drogue qui se démocratise
Réservée un temps au monde médiatique, artistique, la cocaïne est devenue aujourd’hui la drogue de monsieur et madame Toutlemonde. Toutes les classes sociales et tous les âges sont touchés… De plus en plus utilisée dans le monde du travail pour se donner de l’énergie… Très inquiétant ce phénomène, qui fait de gros ravages…http://sante.lefigaro.fr/actualite/2012/06/17/18404-cocaine-provoque-atrophie-cerveau
Lire la Suitemaladies génétiques
La recherche avance à grands pas dans le domaine des maladies génétiques et leurs dépistages.Je vous renvoie à l’article paru dans le monde ce matin.http://www.lemonde.fr/sante/article/2012/06/07/une-methode-de-depistage-des-maladies-genetiques-plus-performante_1714676_1651302.html
Lire la SuiteAcouphène
La sophrologie peut aider dans le traitement des acouphènes. En effet, elle permet d’aider le malade à relativiser cette gêne et du coup à diminuer le stress qu’elle engendre. L’acouphène est alors plus supportable.http://sante.lefigaro.fr/actualite/2012/05/25/18251-cocktail-therapies-pour-mieux-traiter-acouphenes
Lire la SuiteMères, arrêtez de culpabiliser !
Voici un livre à mettre dans toutes les mains des mamans ou futures mamans: « l’éloge des mères » d’Edwige Antier. Je pense que l’on devrait même le distribuer dans les maternités. Qui ‘a pas entendu sa propre mère, une amie, une voisine, donner des conseils du style « tu es trop fusionnelle avec ton enfant, tu ne devrais pas lui céder si souvent, ah bon tu n’allaites pas, quoi tu allaites encore ? » J’en passe et des meilleures… Stop… Il y en a marre de toutes vos réflexions. Chaque...
Lire la SuiteSéances collectives de sophro
Les séances collectives reprennent. Venez décompresser tous les samedis de 13 h 30 à 14 h 30 et de 16 heures à 17 heures.Pas d’engagement sur la durée, tous les niveaux sont les bienvenus.10 euros la séance.Vous repartirez zen et chargés de positif pour affronter la semaine !
Lire la SuiteMARRE DE FUMER !!
La décision est prise, vous voulez arrêter de fumer ! Très bonne initiative. Tous ceux qui ont été fumeurs le savent, ce n’est vraiment pas facile. Il faut être déterminé et trouver sa « vraie motivation ». On arrête de fumer pour soi et pas pour les autres. Cette décision doit venir de nous. L’addiction a des mécanismes très complexes. Nous vous proposons donc de mettre en place une aide complète qui mélangera entretien individuel, protocole de séances de sophro et séances collectives dans lesquelles chacun pourra partager...
Lire la SuiteUNE RENTREE EN SOPHRO !
Les séances de sophrologie reprennent dès mercredi 25 août 2010.Les inscriptions pour les séances collectives ayant lieu les samedis sont ouvertes.Voici les dates des séances co jusqu’en décembre 2010 :11/09, 25/09, 02/10, 16/10, 06/11, 20/11, 04/12, 11/12 à 14 h 30.Des ateliers avec différents thèmes tels que la gestion du stress, des conflits, la sophro et la douleur, etc. vous seront proposés tout au long de cette année.Nous mettons en place plusieurs groupes de soutien pour vous aider à régler certains problèmes, toujours à...
Lire la SuiteLE SOMMEIL, C’EST VITAL !
Bien dormir, c’est tout un programme !Avant de s’attaquer au stress, il faut penser à bien dormir. C’est pendant notre sommeil que tout se joue, dont la bonne santé de nos défenses immunitaires. Il faut donc comprendre que si l’on dort mal, notre corps se défend moins bien contre les virus et, à terme, nous devenons plus fragiles… Un manque de sommeil génère aussi du stress et le stress un manque de sommeil…Je vous propose donc un atelierGESTION DU SOMMEIL SAMEDI 12 JUIN à 14 h 30Durée : 3 heuresTarif...
Lire la Suite