J’ai lu cet essai de Charb et suis en total accord avec ce qu’il écrit. Je ne résumerai pas ici ce qu’il a écrit. Lisez -le !
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J’ai lu cet essai de Charb et suis en total accord avec ce qu’il écrit. Je ne résumerai pas ici ce qu’il a écrit. Lisez -le !
Moi, la sophrologue, je devrai avoir la zen attitude tout le temps… Mais je n’y arrive pas parce que justement, j’ai pas l’temps…. « Dépêchez -vous, vite, allez on s’active », voilà comment je parle à mes enfants ! J’ai pas de temps, pas de temps pour moi, pour mes projets personnels… Je suis prise entre le travail, les enfants, le quotidien… Alors je dis stop ! J’arrête de consacrer tout mon temps aux autres, et je mets en place des projets pour moi ! Et ça va commencer par ce blog que je délaisse. Je fais même pire que le délaisser, je l’ignore. Je vais me booster et lui donner un contenu, toujours autour du bien être… ça passera par des bonnes adresses de restos, des bons livres ( si j’ai le temps d’en finir un !), des billets d’humeur et principalement tout ce qui touche de près ou de loin à...
Le dernier ouvrage de la psychanalyste Elsa Cayat, tuée lors des attentas de janvier, sort à titre posthume le 13 mai prochain.http://www.lefigaro.fr/livres/2015/04/09/03005-20150409ARTFIG00248–charlie-hebdo-le-livre-posthume-d-elsa-cayat-en-librairie-le-13-mai.php
J’ai la joie de vous retrouver dès samedi 6 septembre. Reprise des séances individuelleset collectives. Je vous reçois toujours au cabinet place des fêtes les mercredis et samedis.Séances collectives le samedi de 10h à 11H pour les débutants et de 11h à 12h pour les intermédiaires. Je peux vous accueillir les mardis et jeudis matin à Romainville.N’hésitez pas à me contacter pour des séances à domicile.Bonne reprise à tous !!
Nouvelle étude sur la souffrance au travail dans le milieu bancaire. Ce secteur reste l’un des plus touché. Comment faire face à la pression ? Lire l’article de l’express.article de l’expressOn retrouve souvent des personnes qui ont un vrai problème de congruence. Ne pas être en accord avec ses propres valeurs ronge à petit feu.Arriver à trouver un équilibre et aller au plus près de ses convictions aiderait à diminuer ce stress.
Avoir mal, souffrir de douleurs aïgues ou chroniques, on a tous ressenti cette émotion négative. Emotion qui allie la douleur physique à l’angoisse. De plus en plus d’hôpitaux ont recours à l’hypnose lors d’intervention chirurgicale. Et la sophrologie trouve sa place dans la gestion des douleurs chroniques en aidant l’esprit à se focaliser sur autre chose que sur son mal.Article cerveau et psycho sur la douleur et l’hypnose.Si vous souffrez de douleurs chroniques liées à une fibromyalgie, maux de dos, céphalées etc… Essayez les séances de sophrologie. Cela vous aidera vraiment à apprendre à gérer la douleur et les émotions négatives qu’elle engendre.allo docteur, france 5Le point