J’espère que vous allez bien .Si vous souhaitez booster votre énergie, voici le programme du mois de Mars de Sophro & Stress.

Je vous rappelle que désormais tous les ateliers se déroulent dans une salle très agréable située aux Lilas, juste à côté du métro « Mairie des Lilas ». Comme nous pouvons accueillir plus de monde, nous avons décidé de baisser nos tarifs afin de rendre plus accessible ce moment de détente.

-Samedi 03/03, Samedi 10/03, samedi 24/03 de 11H à 12H:
Séance collective de Sophro au cabinet métro Place des Fêtes ( pas de niveau pré-requis): 10€

–Samedi 10/03 : atelier «  Sophrologie et Yoga « que j’anime avec Judith Cheltiel, professeur de yoga
Le thème de ce samedi: Mobiliser son énergie
Par le biais d’exercices de sophrologie nous apprendrons à nous détendre et à retrouvez notre sérénité. Vous vous en rendrez compte dans la pratique !
Le yoga pratiqué est doux donc accessible à tous et à tous âges.

Vous repartirez avec l’enregistrement des séances de sophro et un feuillet explicatif des postures de yoga.

L’atelier se déroule de 14H30 à 17H30 à l’Espace Lilas: 74, rue de Paris 93230 Les Lilas.
Métro Mairie des Lilas, ligne 11.

Tarif: 50€ l’atelier

En séance individuelle: forfait « préparation à l’accouchement »: 175 euros les 5 séances
Spécial étudiants: en séance individuelle ou en duo: forfait «  préparation aux examens »: 140 euros les 4 séances

Je vous souhaite une belle journée,

Marjorie Bellanger-Berthelot

Renseignements:06 07 10 59 32 / marjorie.berthelot@free.fr