Atelier initiation à la « gestion du stress ».Objectif :Définir et comprendre les mécanismes du stressLes conséquences du stress sur notre quotidienComment réussir à gérer nos émotionsExercices pratiques de sophrologieDurée : 3 heures.Lieu : 7, rue Louise Thuliez , Tour Occident75019 Paris. M° Place des fêtesTarif : 30 euros.Nous pouvons réorganiser cet atelier ultérieurement suivant le nombre de participants