Les médias se penchent cette semaine sur notre second cerveau. Pas vraiment une nouveauté, mais l’idée fait son chemin. L’intestin serait donc notre second cerveau, aurait des neurones et communiquerait avec notre premier cerveau. La médecine chinoise l’a compris depuis longtemps. Faire attention à notre système digestif, soigner notre ventre, renforcerait nos défenses immunitaires. Et oui, on devient un peu ce que l’on mange. Prendre soin de soi passe donc par une hygiène alimentaire, ce qui n’interdit évidement pas de se faire plaisir !santé magazine

On s’en serait douté !!! Trève de plaisanterie, une étude américaine montre les différentes connexions entre les cerveaux des hommes et ceux des femmes. Cela expliquerait donc l’incompréhension qu’il y a parfois entre nous, et la différence que nous avons dans le vécu de nos émotions.article de l’express

Dans le cadre de la réforme sur les rythmes scolaires, je propose des séances de sophro-ludique aux enfants du primaire. Le magazine de la ville en parle…http://www.ville-romainville.fr/sites/default/files/magazines/MAG%2036%20SEPT%202013.pdf (pages 4 à 9).Je vous tiendrai au courant du déroulement de ces séances avec les enfants !

Faire du sport, méditer, tout ce qui nous permet d’avoir un bon moral est bénéfique pour notre santé. Les médecins sont de plus en plus catégoriques. Certes, le stress n’est pas à l’origine de toutes les maladies, mais si l’on entretient son moral, on augmente ses chances de guérison. Je vous renvoie à l’article que je viens de lire ce matin dans le figaro. Bonne lecture !! http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013/09/12/21251-pensees-positives-sont-bonnes-pour-sante

Et oui, encore une rentrée qui s’annonce. Je reprends du service après un long mais mérité congé maternité ! Les séances de sophro reprennent dès le samedi 14 septembre. En plus du cabinet « place des fêtes », j’exerce aussi à Romainville. Vous aurez donc le choix entre ces deux lieux.J’ai le plaisir cette année d’animer des séances de sophrologie pour les enfants du primaire dans le cadre des activités périscolaires à Romainville.Je vous propose en plus des séances « classiques »: de la préparation à l’accouchement ( cela ne remplace pas les séances dispensées par les sages-femmes, ce n’est qu’un complément)de la relaxation dynamique toutes les deux semaines (le samedi)des ateliers thématiques une fois par mois, le samedi ( arrêt du tabac, gestion du stress, problème de sommeil, gestion de la douleur, préparation aux examens, manque de...

Réservée un temps au monde médiatique, artistique, la cocaïne est devenue aujourd’hui la drogue de monsieur et madame Toutlemonde. Toutes les classes sociales et tous les âges sont touchés… De plus en plus utilisée dans le monde du travail pour se donner de l’énergie… Très inquiétant ce phénomène, qui fait de gros ravages…http://sante.lefigaro.fr/actualite/2012/06/17/18404-cocaine-provoque-atrophie-cerveau